Ясный ум

Наверно, каждый из нас слышал, что с возрастом у человека снижается эффективность восприятия и памяти, а мышление становится менее гибким. Человек начинает забывать, куда положил свои очки, закрыл ли дверь, выключил газ или нет. А ещё, что все эти изменения необратимы…

Страшно? А вот и нет!

Действительно, человеческий мозг подвержен возрастным перестройкам, но отличная новость в том, что позитивная эволюция возможна!

Сегодня получатели социальных услуг отделения реабилитации посетили занятие, на котором психолог рассказала и показала множество техник и упражнений для сохранения ясности ума. Активно поработав на занятии, участники унесли с собой огромный багаж знаний и практических полезностей, которыми они смогут пользоваться дома ежедневно, чтобы сохранять свои когнитивные функции на высоком уровне в любом возрасте!