«Стареть не обязательно!»

Здоровое старение включает в себя учёт многих аспектов жизни, которые определяют не только её продолжительность, но и качество – физические, психическое и эмоциональное здоровье, отношения между людьми, повседневные действия, интересы, мотивацию и, главное, способность быть счастливым и довольным своей жизнью.

16 ноября, получатели социальных услуг реабилитационного отделения посетили лекцию по ЗОЖ на тему: «Стареть не обязательно!», которую провела для них фельдшер Скороходова Ульяна Викторовна.

Ульяна Викторовна поделилась секретами, которые помогут стать счастливым, здоровым и полным сил. Вместе с группой она обсудила, что в любом возрасте важно правильное питание, движение, соблюдение режима дня, саморазвитие, общение, а самое важное СПОРТ!

Было отмечено, что группа активно задавала вопросы, интересовалась темой, приводила яркие примеры. Мероприятие прошло удачно, а самое главное с пользой!