Фестиваль адаптивного спорта «Спорт для всех»

Инструктор по адаптивной физкультуре структурного подразделения Центр ветеранов боевых действий Дударева Наталья Сергеевна приняла участие в третьем городском фестивале адаптивного спорта «Спорт для всех», организатором которого являлись Свердловская региональная благотворительная общественная организация помощи онкологическим больным «Вместе ради жизни» и Президентский центр Бориса Ельцина.

Фестиваль состоял из нескольких блоков: образовательного - на котором выступили Гусева Наталья, врач ЛФК с лекцией «Адаптивная физкультура – кому, зачем и как», Максим Прощенко, основатель Школы скандинавская ходьба «Евразия» (Алматы) с лекцией «Палки в руки! Чем полезна для здоровья скандинавская ходьба». Лекции прошли на одном дыхании, живо и познавательно.

Основной блок содержал мастер-классы: по скандинавской ходьбе, который провел Максим Прощенко на набережной городского пруда. По ходу тренировки Максим отвечал на вопросы и разбирал ошибки новичков, в конце прошла полноценная заминка. Чудесная погода и скандинавская ходьба зарядила положительными эмоциями всех участников.

Помимо Скандинавской ходьбы был проведен мастер-класс по Йоге, Байдиной Дарьей, сертифицированным преподавателем хатха-йоги и универсальной йоге и показала особые дыхательные упражнения (пранаям) и выполнение асан (статических поз), в завершении провели релаксацию. Параллельно шли мастер-классы по капоэйре, скайл-тренировке и даже в игре бочче. По окончании информативного и позитивного фестиваля всем участникам вручили сертификаты.

#Тагильскийпансионат #успехи #ЦВБД #адаптивная_физкультура #фестиваль